女性饮食

[火龙果椰汁西米露--甜品]
火龙果椰汁西米露甜品，这个做法是很简单，但也不失美味的。 [详情]
[冬天减肥有木瓜]
木瓜也分雌雄，一般呈长条形就是雄性，而相对圆短的属于雌性，对于会吃的木瓜客通常都会偏好味道更浓郁的雌木瓜。 [详情]
[美女常吃这6种食物最排毒]
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。 [详情]
[美白防晒沙拉]
别看这是款常见的蔬菜沙拉，但其美白效果可是不一般的高哦。 [详情]
[香椿芽可调节人体内分泌]
富含芦丁，对于人体血管有扩展及强化作用，对高血压和心血管病患者是一种较好的保健食品； [详情]
[五种食物增加女性肌肤弹性]
增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量 [详情]
[金玉满盘白嫩餐]
整道菜五彩缤纷，口感极佳，更重要的是对女性而言，这道菜还有嫩滑肌肤，滋养美白的功效。餐中的珍珠粉性微凉，能清火解毒，滋阴养颜，有效调节内分泌；白果性平味甘苦，具有滋阴润肺、养血生肌的作用；而豆腐与虾仁所含有的蛋白质，更是美白的主要元素；这款四季皆宜的美白餐，还能成为整年全家人的共享大餐呢。 [详情]
[减肥时打死也不能吃的7种食物]
薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。 [详情]
[西红柿炒鸡蛋抗衰老]
鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。在丰富营养的同时，还具有健美抗衰老的作用。 [详情]
[花生芝麻糊-抗衰老]
最好不要将花生外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。 [详情]
[枸杞酒酿蛋]
鸽鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育十分有利。 [详情]
[调节内分泌失调的4款食物]
在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。 [详情]
[有助于战痘的美食餐单]
清热补虚，润肠消食。适用于发痘者，饭后当冷饮食用。 [详情]
[常吃木瓜，美容护肤延缓衰老]
在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。 [详情]
[4种绝佳的排毒养颜食物]
每天食用柠檬有助于强化记忆力，提高思考反应的灵活度。 [详情]
[4种果汁喝掉脸上斑点]
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 [详情]
[塑造S型身材的饮食秘方]
月经期喝生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯）晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的。 [详情]
[育龄女性最缺什么营养？]
大多年轻女性认为自己的体形偏胖，这一认识偏差成为她们瘦身倾向的重要决定因素，同时也是导致一些盲目追求苗条、采取节食等瘦身行为的主要原因。 [详情]
[让皮肤越变越好的美容饮食习惯]
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 [详情]
[桑葚葡萄酒可袪皱]
其营养丰富，含有人体所必需的各种营养成分。在鲜果中，一般含水分80%左右，粗蛋白0.3%，糖份9%，有机酸约1.5%还含有多种维生素和10多种氨基酸 [详情]
[吃香蕉的多种方法可减肥和美容]
每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。 [详情]
[多吃丝瓜可调理月经不顺]
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。 [详情]
[女性多喝四红粥养人又养颜]
女性多吃四红：红豆红枣红糖红皮花生 [详情]
[想要宝宝不能吃什么？--未准妈妈千万别吃胡萝卜]
若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。 [详情]
[女性吃什么治便秘最有效]
比起需要精心准备的食谱，这些随手可做的普通东西才会让人长此以往坚持下去，取得好的效果。 [详情]
[红枣木耳田七汤]
肥胖、手脚冰冷、活血调经、防治脸部黑斑、润肺、补血气 [详情]
[皮肤紧致光滑的七种美容食物]
胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。 [详情]
[女性经期不顺不防试试花茶]
对青年女性而言，当胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时 [详情]
[女性补血七款推荐]
麦冬100g，黑芝麻 300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g。 [详情]
[更年期女性饮食三个注意点]
一要精神愉快，二要生活规律，三要膳食合理。 [详情]
[花蕾冬瓜卷女性抗衰老]
原料：冬瓜.胡萝卜.扁尖笋.药芹.水发香菇.新鲜荷花 [详情]
[女性如何避免变黑妹]
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。 [详情]
[女性日常饮食的几点原则]
肥胖的人常伴有高血脂症。通过控制饮食可达到减肥目的。 [详情]
[女性特殊时期不能随意饮茶]
饮茶将加剧孕妇的心跳速度，诱发妊娠中毒。 [详情]
[几种宫颈糜烂的家庭食疗方法]
下面给您几种宫颈糜烂的家庭食疗方法。 [详情]
[吃糖能减肥神奇]
通常，吃甜食绝对不能狼吞虎咽，点心、零食吃得越快，血糖上升得就越快 [详情]
[女人怎么补水才美容]
餐前半小时补水最养胃。运动后要补水。记住利尿食物 [详情]
[如何塑造素食美女]
素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。 [详情]
[经期饮食这样吃最好]
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,要防止缺铁。 [详情]
[女性美容减肥应当多食海藻类食物]
海藻类食物蛋白质含量都比较高，而脂肪的含量是比较少的 [详情]

共77 条记录/2页 [下一页] [1] 2

女性饮食 - 精彩专题

热文排行

女性饮食