• [老年人秋季的饮食注意]

    秋天果实大多成熟，瓜果、豆荚类蔬菜种类很多，鱼类、肉类、禽类、蛋类也比较丰富，人们选择食物的范围扩大了，这时，在膳食调配方面要注意的问题就是摄取平衡膳食。  [详情]

• [什么饮食方法可以治疗糖尿病]

    本方有益气养阴之功，主治气阴两虚证。  [详情]

• [老人三高可以吃猪血吗？]

    猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。  [详情]

• [老人营养玉米须的做法]

    苡仁玉米须粥用于湿热壅聚型结节性红斑患者。  [详情]

• [老年人好习惯-睡前一杯水可预防脑血栓]

    血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少  [详情]

• [多吃鱼可防老年痴呆症]

    吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。  [详情]

• [老年人睡觉前能饮酒吗？]

    适量饮酒对人体是有益的。喝酒要注意时间，比如中午和晚餐饮酒较好，但晚餐太晚，睡觉前饮酒就不好了，尤其是老年人在临睡前饮酒更容易造成危险。   [详情]

• [味蕾-老年人的营养不良的原因]

    各地的老人都或多或少的存在营养问题，究其原因，一个最主要的影响因素就是老年人的生理特点  [详情]

• [老人和孩子都要喝酸奶]

    酸奶味道酸甜可口，是许多孩子喜爱的饮品。爷爷奶奶总忘不了给孩子买酸奶喝，其实老年人也应多喝酸奶。  [详情]

• [吃什么可以预防老年痴呆症？]

    鱼类和蔬菜中不饱和酸含量丰富，因此多吃鱼和青菜有助于预防老年痴呆症的发生.  [详情]

• [老年人养生要注意三平衡--膳食平衡]

    膳食中要含有人体所需的各种营养(蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水、纤维素)并与机体的需要量平衡。  [详情]

• [老年人不宜多吃4种食物]

    豆腐性偏寒，所以胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精...  [详情]

• [几种治疗老人病的食疗方法]

    对延缓动脉粥样硬化及防治心脑血管病颇为有益...  [详情]

• [老人适合吃复合维生素吗？]

    我国老人最缺的营养包括维生素ABDE和钙铁锌等微量元素  [详情]

• [老人健康的10个饮食习惯]

    吃烤肉这样不怎么健康的食物时,里面的洋葱就是你的救命草.  [详情]

• [老年人饮食调配应做到“三高”“四低”]

    注意季节时令，一般夏季宜进清淡饮食...  [详情]

• [老人吃水果要注意什么?]

    草莓肉甜汁美，又有一定的抗癌作用...  [详情]

• [古人的长寿秘籍--喝枸杞水]

    枸杞性平,味甘,具有补精气,滋肝肾,明目,抗衰老功效.  [详情]

• [老人养生也分最佳时期]

    最佳时段为上午5～9时，在镜前做梳头功100～200下...  [详情]

• [常吃枸杞有抗衰老作用]

    它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养..  [详情]